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例会「東秩父の和紙の里と彼岸花... 投稿者:夕焼け 投稿日:2017/09/11(Mon) 14:55:26 No.2017  

2017年8月13日は与野歩こう会主催の「埼京線シリーズD日進〜大宮」に参加して、武蔵国一の宮氷川神社を参拝して大宮駅に着きました。9月11日(日)久しぶりにSWA例会「東秩父の和紙の里と彼岸花」ウォークに参加しました。東武東上線小川町役場を出発して、和紙の里で昼食を取り小川町駅がゴールの距離17km、参加者328名でした。槻川の土手に彼岸花がちらほら咲いていました。

DigibookでレポートをUPしましたので、よろしければご覧ください。

       ↓クリックして下さい。
http://www.digibook.net/d/bc05c3db808fbe9dbc71e9c2129e22d0/?viewerMode=fullWindow



平日ウォーク「武州足立百不動尊... 投稿者:夕焼け 投稿日:2017/07/21(Fri) 05:17:34 No.2016  

2017年7月15日(土)鶴ヶ島ウォーキングクラブ主催・SWA詩定例会「サマーカーニバルINN鶴ヶ島」に参加しました。距離12km。また、7月19日(水)には、SWA平日ウォーク「武州足立百不動尊L」に参加して距離14kmを簡保しました。
酷暑の中役員並びに参加者の皆様、お疲れさまでした。

ウォーキングレポートをYoutubeでupしましたので、よろしければお楽しみください。BGMは「夏の思い出」倍賞千恵子です。
    ↓クリックして下さい。
https://youtu.be/0sVrpFkxaOM



SWA例会「白岡の川物語」ウォー... 投稿者:夕焼け 投稿日:2017/07/13(Thu) 11:41:33 No.2015  

2017年7月9日(日)SWA主催の「白岡の川物語」ウォーキングに参加しました。猛暑日を思わせる暑さの中で、参加者の皆様並びに役員の皆さま、お疲れさまでした。
参加者307名、距離14kmでした。

よろしければ、Digibookでのレポートをご覧ください。
      ↓クリックしてください。


http://www.digibook.net/d/1e04859390cdbc98a85d63f68697a380/?viewerMode=fullWindow



クリーンウォーク他レポート 投稿者:夕焼け 投稿日:2017/06/13(Tue) 08:05:20 No.2009  

6月初旬のレポートをスライドショーで掲載いたします。
6月10日は、ふじみ野市上福岡歩こう会主催のあやめウォーク「越谷・元荒川の花菖蒲」に参加して、レイクタウンを巡り、越谷の花菖蒲を観賞しました。距離12kn。
6月11日は、SWA例会「第35回クリーンウォーク」に参加し杉戸町をクリーン作業をしました。参加者も327名と多く、距離は14kmでした。

よろしければ、DugibookでUPしたショートスライドをお楽しみください。
     ↓クリックしてください。
http://www.digibook.net/d/6e85a193804d94903c3dfb60789e6384/?viewerMode=fullWindow



第15回新緑飯能2Dマーチに参加し... 投稿者:夕焼け 投稿日:2017/06/01(Thu) 14:26:55 No.2001  

2017年5月17日〜28日に、第15回新緑飯能2Dマーチに参加して、初日は高麗郷ルートの22キロを完歩。28日は、南高麗ルートの21きろを完歩しました。今年は天気にも恵まれ大勢の参加者で賑わいました。アトラクションも27日はお笑い芸人DJダイノジ、28日は歌手の浅倉未稀が出演しました。

毎度変わり映えのしないビデオレポートですが、宜しければ
Youtubeにupしました映像をお楽しみください。
なお、BGMは私の好きなサブちゃんの「峠」です。
           ↓クリックしてください。
https://youtu.be/IFaBz4Vx8WI



SWA平日ウォーク・ささいたま市... 投稿者:夕焼け 投稿日:2017/05/19(Fri) 15:28:24 No.1998  

2017年5月17日(水)SWA平日ウォーク「さいたま市中央区を歩く」に参加してJR埼京線南与野駅から区内を巡り歩きました。見どころは国指定天然記念物の「大カヤ」の樹、埼玉芸術劇場や水とふれあいの広場や公園めぐりで、最後の世のバラ園は、バラが真っ盛りで満開のバラを観賞しました。ゴールはさいたま新都心のケヤキ広場でした。距離11km、参加者196名とか。

宜しければDigibookのスライドショーでお楽しみください。

       ↓ クリックしてください。

http://www.digibook.net/d/6d94897b9009be98b7f163e6c29762c0/?viewerMode=fullWindow



SWA掲示板の引っ越し 投稿者: 投稿日:2017/05/02(Tue) 21:09:45 No.1997  
2017/5/2にSWA掲示板を現在利用しているレンタルサーバー内に引っ越ししました。
添付画像のファイルサイズは10MB以内としました。
何か、不便、不具合等、お気づきがありましたら、書き込んでください。ブラウザーはGoogle Chromeがお勧めです。

https://www.google.co.jp/chrome/browser/desktop/



4月に参加したウォークのレポー... 投稿者:夕焼け 投稿日:2017/04/28(Fri) 14:42:12 No.1995  




4月のSWA例会と平日ウォークのレポートは次の通りです。
4月5日平日ウォーク「元荒川河川敷公園の桜を愛でる」距離12km。我が町蓮田市の観桜ウォークでした。
4月16日SWA指定例会・上福岡歩こう会主催「大江戸・小江戸スプリング・リバーウォーク」距離30kmを完歩しました。
4月19日平日ウォーク「埼玉の人・青木テルさん」を訪ねて小川町を歩きました。距離12kmでした。

宜しければ、DigibookでUPしましたスライドショーをご覧ください。  
    ↓クリックして見てください。

http://www.digibook.net/d/4f45e977b0ca9ed0a797f9e63094a3c0/?viewerMode=fullWindow



秩父いってんべえ2DSウォーキン... 投稿者:夕焼け 投稿日:2017/04/11(Tue) 12:49:36 No.1994  

2017年4月8日〜9日に秩父いってんべえウォーキング2DS実行員会並びにNPO法人SWA主催の「秩父いってんべえ2Dウォーク」に参加しました。初日は「地質学発祥の地長瀞ジオウォーク」の24kmに参加。二日目は歌舞伎の町・小鹿野伝統芸能コース」の18kmを歩きました。生憎の小雨の降る中での歩行でした。

役員の皆様、参加者の皆様雨の中をお疲れ様でした。

宜しければYoutubeでUPしましたスライドショーをご高覧頂ければ幸いです。BGMは中島みゆきの「春なのに」です。
なお、画面の拡大は、画面の右下の『』をクリックしてください。


https://youtu.be/WlRuYMw0_Jg




ウォーカーズ 歩くことはスポー... 投稿者:大澤 投稿日:2017/03/30(Thu) 15:22:10 No.1992  
深夜ですが1月の放送の第2弾が放映されます。
NHKBS1 3月31日(金)AM3時00分〜3時50分)
「ウォーカーズ 歩くことはスポーツだ!(U)」
愛好者5000万以上という“ウォーキング”の楽しみとノウハウを伝える。
「日常の歩きを少し意識するだけでスポーツにすることが出来る!」
「健康効果をより高めるには」をテーマに特集する!
 最新の研究でウォーキングには「不眠」を改善する効果も!日中の交感神経優位の状態から、良い眠り=副交感神経優位のリラックス状態に変えるのに就寝前のウォーキングが有効で、そのための歩き方の注意点も伝
授し効果を検証する!
出演 ウォーキングコーチ…柳澤哲,
司会 照英,三倉菜奈, 語り 宮島史年
尚、今回はプレ放送で4月に入り本放送、(再放送)がありそうです。



Re: ウォーカーズ 歩くことはス... 大澤 - 2017/04/03(Mon) 07:53:31 No.1993  

4月9日(日)14:00〜14:50(NHKBS−1)
本放送がされるそうです。

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